Varibiken ist Radfahren mit Armen und Beinen. Es ist Ganzkörpersport beim Biken, denn es verfügt über einen Arm- und Beinantrieb. Also ein Handbike und ein Fahrrad in einem.

Es handelt sich um ein Ganzkörperfahrrad oder wird auch Full Body Bike, oder Hand und Fuß Bike (HF-Bike) genannt.

Mit einem Varibike kannst du auf große Tour. Du kannst mit den Beinen, mit den Armen oder mit Armen und Beinen zusammen antreiben. Dabei kannst du zwischen verschiedenen Antriebsstilen wählen z.B. Paddeln, Rudern, beide Beine, nur mit einem Bein… .

Dies hat viele Vorteile: Die Abwechslungsmöglichkeit macht Spaß. Du ist ausdauernder – durch einen Wechsel des Antriebsstiles können sich einzelne Muskelgruppen immer wieder erholen. Beim Fahren trainierst du den ganzen Körper. Die Armkraft gibt Zusatzschub, besonders am Berg. Es ist auch die Lösung bei Hüft- oder Kniearthrose, denn durch den Armeinsatz können einzelne oder beide Beine geschont werden.